Передние я снимал-ставил самостоятельно (универсал). Всё до гениальности просто сделано. Родные стойки переделал на разборные. Сзади стоит рессора с амортизаторами, думаю через год переделать, чтоб российские амортизаторы вставали (волговские) + рессоры от москвича 2140.

Все делается и в одиночку...Немного геморойно задние стойки особенно на трехдверном хетчбеке... приходится чем то фиксировать стойку, наживлять гайки на шпильки верхней опоры...

хммммм, да наверное, книги нет, делал "наугад" =))

в принципе второй чел не нужен, если по книге делать, то после сборки стойки можно ее нижними болтами зафиксировать, а потом под ступицу домкрат и поднять чуть, потом сверху гайки наживить

ps. менял только задние.

развечто дико неудобно вставлять стойку обратно (т.е. новую стойку неудобно будет ставить) да и вообще, при постановке есесно нужен будет второй человек, чтобы подхватить гайкой одну из резьб стойки из салона.